1. Boima bo bobebe, ho boloka mocheso, ho thibela mocheso, ho koala molumo;
2. Matla a phahameng, ho tiea hantle, khatello ka mithara ea lisekoere ke makhetlo a 12-13, 'me boholo bo ka fihla ho lithane tse 50, ho feta tekanyo ea naha ea khatello ea lithane tse 1 ka mithara e le 'ngoe;
3. Ts'ebetso ea cushioning le shockproof e molemo ho feta ea lihlahisoa tsa lehong;
4. Haeba ho hlokahala, ka kakaretso e ka boela ea thibela mongobo le ho thibela hlobo;
5. E ka sebelisoa hape, e ka sebelisoa hape, e ka senyeha, ha e na tšilafalo ea bobeli;
6. ha ho tse senyang lijalo;
7. Ho bonolo ho sebetsana le ho sebetsa, ho ntlafatsa katleho ea lipalangoang;fokotsa matla a mosebetsi;
8. Ha ho bonolo ho senya, ho ka fokotsa litšenyehelo;
9. Theko e tlaase ho feta lehong, 'me ponahalo e ntle,' me tlhōlisano ea 'maraka e matla.